LE CENTRE
Spa – Bien-être, installations médicales & cours collectifs
Un complexe de 800m² dédié au sport, au bien-être & à la santé
Le CEERS Basque à Bassussary vous accueille avec son spa (hammam, jacuzzi, sauna), ses installations et appareils de rééducation sportive et ses cours collectifs.
Installations & appareils de rééducation
Huber, fronton de rééducation, vélos …
Préparation physique & sportive
Elle s’établit en fonction de votre niveau et de vos objectifs
Les cours collectifs du CEERS
Participez à un cours collectif du CEERS !
Cours d’abdos-fessiers / stretching
Les cours collectifs d’Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique !
Cours de méditation
Séance collective de méditation avec des exercices statiques et en mouvement
Cours de Pilates
A travers une série d’exercices variés, vous activerez les muscles faibles et relâcherez les muscles trop tendus
Cours de Qi Gong
Faites circuler le souffle dans votre corps par une gymnastique chinoise ancestrale
Cours de Yoga
Augmentez votre énergie, force et vitalité avec un cours collectif d’Hatha Yoga