Hypnose et REC-SO (type EMDR)

Je suis psychomotricienne D.E. ainsi que praticienne en hypnose (ericksonnienne et alphathérapie) et en REC-SO (Reprogrammation Emotionnelle et Comportementale par Stimulation Oculaire).

L’hypnose et la REC-SO sont des outils de thérapies brèves qui permettent un changement positif adapté à vos objectifs. Les séances vous permettent de (re)trouver : confiance en soi, apaisement, de se libérer d’une addiction, d’une phobie, d’un traumatisme, d’un comportement néfaste, etc. Elles peuvent également préparer à des objectifs ciblés tels que des examens, un entretien, une prise de parole en public, une compétition sportive, une grossesse, un accouchement, etc.

–          L’hypnose, en s’adressant à la partie inconsciente du cerveau de l’individu, l’amène à modifier certains programmes, et donc des réactions ou des comportements négatifs. L’hypnose peut donc aider dans des problématiques telles que : l’anxiété, le manque de confiance en soi, le sevrage tabagique, l’énurésie, les troubles du sommeil, la dépression, la somatisation (zona, eczéma, allergies, etc.), les difficultés de périnatalité, ainsi que la gestion : des phobies, de la douleur, du poids, etc.

–          La REC-SO est une discipline proche de l’EMDR (celle-ci étant réservée aux psychothérapeutes) basée sur la stimulation oculaire. Elle inclue de nombreux concepts issus de de la PNL (programmation neurolinguistique) et d’autres thérapies cognitives et comportementales dédiées à l’accompagnement d’aide (notamment l’hypnose). La REC-SO permet d’accompagner la personne à dépasser un évènement douloureux (agression, accident, traumatisme…) ou un comportement inadapté récurant (phobies, cauchemars, stress post traumatique, TOC…) dont les conséquences dans le quotidien peuvent être handicapantes : angoisses, panique, somatisation (eczéma, etc.), mal-être… Au cours de l’accompagnement, le but sera de désactiver les émotions négatives indésirables dues au traumatisme vécu, puis de changer chaque croyance négative en impression positive pour installer de nouvelles ressources durables.

Ces deux méthodes permettent donc la libération de certains blocages pour mieux exprimer le formidable potentiel dont chacun de nous dispose.

Tarifs d’hypnose :

–          Séance : 70 € (séance de 45mn à 1h30)

–          Forfait 3 séances : 180 € (au lieu de 210 €)

–          Forfait 6 séances : 340 € (au lieu de 420 €)

Tarifs de REC-SO :

–          Séance : 160 € (séance de 1h30 à 2h)

–          Forfait 3 séances : 420 € (au lieu de 480 €)

–          Forfait 6 séances :  780 € (au lieu de 960 €)